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疫情全面放開(kāi),多喝茶,可以提高免疫力

2023-03-03 10:00 admin

幾千年來(lái),茶作為一種健康的飲品,廣泛的認為是可以提高免疫力的,這些方面的觀(guān)點(diǎn)已經(jīng)有大量的論據,茶里的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等等這些營(yíng)養成分,都有抗氧化、清除自由基、提高免疫力的作用,所以大家都認為飲茶是一種健康的,生活方式。

 

在疫情放開(kāi)的今天,研究發(fā)現以茶多酚(包括兒茶素)為主體的茶水,在體外培養細胞中,對新型冠狀病毒具有良好的細胞外殺滅與細胞內增殖抑制作用。中國工程院院士、湖南農業(yè)大學(xué)教授劉仲華:喝茶增強人體免疫力,提高抵抗力。甚至有預防新冠病毒感染的潛力,這是官方認可的。浙江省疾病預防控制中心曾發(fā)布:喝茶或有益于預防新冠肺炎。

 

那么春節過(guò)后,喝什么茶既能提升人體免疫力,又能預防新型冠狀病毒肺炎的呢?

 

紅茶

2023

 

紅茶滋味香甜,醇而不膩;刺激性小,胃暖不傷;混飲百搭,健康養生。寒風(fēng)是引起病毒感染的誘因,所以喝紅茶暖心又暖胃,也能夠幫你抵御寒冬的侵襲,保護身心健康。

 

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紅茶的功效:

1.防寒保暖,養胃祛濕,冬天容易手腳冰涼的人群,體寒的女性可多飲用紅茶。

2.舒張血管,減少心血管疾病,紅茶中富含的“黃酮類(lèi)化合物”能預防冠心病或中風(fēng)。

3.利尿解毒,抵抗流感。紅茶中的多酚類(lèi)化合物具有消炎的效果,兒茶素類(lèi)能與單細胞的細菌結合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,借此抑制和消滅病原菌。

 

普洱茶

2023

 

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普洱茶的功效:

1.消脂解膩,促進(jìn)人體循環(huán),普洱茶發(fā)酵過(guò)程中會(huì )形成多種有益菌群,菌群具有順腸胃的功能,能夠有效調節人體內循環(huán),增強消化系統生理功效,清腸、通便、助消化、祛除腸道多余油脂。對于容易積食的冬季腸胃來(lái)說(shuō),具有很好的緩解功效。

2.補充微量元素,提高免疫力。熟普洱茶有茶紅素、茶黃素、茶褐素(TB)和維生素C等,這些物質(zhì)對提高人體免疫系統功能發(fā)揮重要的作用,更可以預防寒冷季節感冒。

 

白茶

2023

 

老白茶很多茶友都知道:“一年茶,三年藥,七年寶”,有一定年份的白茶也具有了藥性??人院韲蛋W的時(shí)候可以喝白茶。

白茶功效:

1.消炎解膩,降壓減脂

2.清熱潤肺,潤燥

3.明目護肝,止咳祛痰

 

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茶葉并不是防止病毒侵襲的特效藥。無(wú)論什么茶,長(cháng)期飲用,都可以提高部分身體免疫力,對疾病起到預防作用。當然,喝茶也只是一種讓自己更健康的一種手段,平時(shí)養成一個(gè)健康的生活方式會(huì )更好哦!

 

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